在 Chrome 中实现“定时自动关闭特定网站”通常有两种需求:一种是为了提高专注度(比如摸鱼 10 分钟后自动关掉 B 站),另一种是定时清理。
由于 Chrome 原生不具备这种“倒计时关闭”功能,我们主要依靠功能强大的扩展程序来实现。
方法一:使用 StayFocusd(最推荐的专注神器)
这款插件专门为防止沉迷设计,可以强制你在设定时间后关闭网页。
- 在 Chrome浏览器 网上应用店安装 StayFocusd。
- 点击插件图标,选择 Settings。
- 在 Blocked Sites 中输入你想要限制的网址(如
twitter.com)。 - 在 Max Time Allowed 中设置每天允许浏览该网站的总时长(例如 10 分钟)。
- 效果:一旦当天的额度用完,StayFocusd 会自动拦截该网站并关闭当前页面,直到第二天。
方法二:使用 Tab Floater 或 Tab Modifier(基于时间的自动关闭)
如果你需要更精准的“倒计时”功能(例如:每个打开的某网站标签页,在 5 分钟后必须自动关闭):
- 安装 Tab Modifier 扩展。
- 创建一个新规则,匹配目标网址(如
*.youtube.com/*)。 - 在设置项中寻找 “Auto-close” 功能。
- 设定具体秒数。
- 效果:无论你何时打开该网站,插件都会启动内部计时器,时间一到立即销毁该标签页。
方法三:脚本进阶法(使用 Tampermonkey 油猴脚本)
如果你不想安装太多特定功能的插件,可以用几行代码搞定:
- 安装 Tampermonkey 插件。
- 新建脚本,输入以下简单逻辑:JavaScript
// 设置 10 秒后自动关闭当前页 (10000 毫秒) setTimeout(function(){ window.close(); }, 10000); - 在脚本的
@match处填入目标网址。 - 注意:由于浏览器安全机制,
window.close()有时只能关闭由脚本打开的窗口。如果是你手动输入的网址,这种方法可能需要结合特定的浏览器权限。
Chrome浏览器如何定时自动关闭特定网站常见问题
有没有办法设置“特定时间段”禁止访问某些网站?
有。使用 BlockSite 插件。它有一个 “Schedule” (计划模式),你可以设置:周一至周五的 9:00 – 18:00 期间,只要打开社交媒体网站就自动关闭或跳转到工作页面。
如果我设置了定时关闭,但任务没完成想延时怎么办?
像 StayFocusd 这种插件有一个名为 “Nuclear Option” (核弹选项) 的功能。一旦开启,你完全无法在规定时间内修改设置或卸载插件。如果你自控力较弱,建议不要轻易开启这个极硬核模式。
手机端 Chrome 有类似功能吗?
手机端 Chrome 无法安装此类插件。
iOS:使用 “屏幕使用时间” (Screen Time),为 Chrome 设置特定网站的限额。
Android:建议使用系统自带的 “数字健康” (Digital Wellbeing),设置应用定时器。



